LE PARTAGE ÉQUITABLE POUR L’ÉQUILIBRE, LA JUSTICE ET LA PAIX. | LATERRECO UNE ALTERNATIVE AU BOYCOTT De Patrick Josset AUSSI PUISSANT QUE LE BOYCOTT DE PRODUITS , CETTE SOLUTION EST PLUS DOUCE ET PROGRESSIVE.
ELLE UTILISE L’ÉCONOMIE DE MARCHE EN PLACE.
ELLE RÉCUPÈRE UNE PARTIE DES BUDGETS DE COMMUNICATION (PUB) ET LA TRANSFÈRE DIRECTEMENT AUX CONSOM’ACTEURS QUI SE SONT ENGAGES PERSONNELLEMENT DANS UN PROGRAMME DE TRANSITION, VERS DES ALTERNATIVES ÉCOLOGIQUES LOCALES.
ELLE FÉDÈRE AUTOUR DES INTÉRÊTS COMMUNS; DU DÉVELOPPEMENT DU POUVOIR D’ACHAT; DE L’IMPLICATION CITOYENNE DANS UNE TRANSFORMATION « ETHICO-LOGIQUE »; SOULAGEANT LES ADMINISTRATIONS TERRITORIALES ET DES O.N.G DANS DES FONCTIONS OU DES SUBVENTIONS, TOUT EN GÉNÉRANT DES RENTRÉES FISCALES. |
Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.
Ils pourraient, comme les antibiotiques classiques, neutraliser les bactéries et faire office d’antiviraux contre la grippe, le rhume, l’otite, l’angine et même les infections urinaires !
D’où viennent les propriétés de la canneberge ?
Une substance contenue dans la baie (proanthocyanidine) empêcherait les bactéries de se fixer dans la muqueuse. En 1994, une étude américaine de l’école médicale de Harvard a montré que la consommation régulière de cette plante réduirait les infections urinaires chez les femmes.
Consommation : 1 gélule/jour le matin avec un verre d’eau pendant le repas en prévention. A vie si nécessaire pour celles qui ont des cystites à répétition. A la place, on peut aussi prendre un verre de jus de canneberge ou 250g de baies (même posologie). Si la répétition des infections persiste, consultez.
Attention : pendant l’infection, la consultation chez un médecin et la prise d’antibiotiques sont fortement conseillées.
L’extrait de pépins de pamplemousse serait un antibiotique naturel, un antiviral, un fongicide et un antiparasitaire.
Il combattrait 800 souches de bactéries et virus, et 100 champignons et autre parasites !
Il serait recommandé dans le traitement du Candida (champignon à l’origine de ballonnements, fatigue, migraines, douleurs articulaires…).
D’où viennent les propriétés des pépins de pamplemousse ? De leur richesse en bioflavonoïdes.
Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 3 à 18 gouttes une fois/jour dans un verre d’eau la première semaine. Puis 2 fois/jour la deuxième, et 3 fois/jour la troisième pendant les repas. Il est conseillé de revoir un spécialiste après la cure. En magasins bios ou pharmacies.
De récentes études ont montré que les composés de l’ail peuvent tuer 60 espèces de champignons et plus de 20 types de bactéries, dont le pneumocoque responsable de la pneumonie ou le staphylocoque doré…
D’où viennent les propriétés de l’ail ? L’allicine, substance contenue dans le condiment, est un puissant antimicrobien. Son action au niveau des poumons est particulièrement forte car ce composé volatil s’élimine par cette voie, tuant bactéries et virus au passage.
Consommation : 1 à 2 gousses d’ail crues hachées par jour pendant les repas, en prévention à vie. Malade, 4 à 6 gousses par jour jusqu’à guérison.
Bon pour la tension, contre l’ostéoporose… le vinaigre de cidre est aussi un antimicrobien efficace contre les infections du conduit auditif.
D’où viennent ses propriétés ? Selon une étude sud-africaine (1998), l’acide acétique qu’il contient serait un puissant antibactérien, notamment sur les staphylocoques à l’origine de maux d’oreilles.
Consommation : En cas d’infection, faites un bain d’oreille avec un mélange moitié vinaigre de cidre – moitié eau chaude, 2 à 3 fois/jour, jusqu’à ce que la douleur et la fièvre disparaissent.
Attention : consultez systématiquement votre médecin pour vérifier que le tympan n’est pas perforé (paracentèse spontanée) et éliminer tout risque de méningite.
Antifongique, antivirale et bactéricide à large spectre, l’huile essentielle de Melaleuca Alternifolia (arbre à thé) est actif contre le streptocoque (bactérie responsable de l’angine ou des infections urinaires ou intestinales, par exemple).
D’où viennent ses propriétés ? « Son efficacité est indéniable mais on ne connaît pas les raisons de son action », explique le Dr Line Martin, médecin et naturothérapeute. Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 3 à 4 gouttes par jour* en 3 prises avec 1 cuil. de miel, jusqu’à guérison.
Prix : huile essentielle d’arbre à thé 6€ (10ml) en pharmacies spécialisées ou magasins bios.
* Les HE ne sont pas dénuées de risques. Cessez les prises au moindre effet secondaire et consultez si cela venait à s’aggraver.
Immunostimulante, antiseptique, antibiotique, antiparasitaire, fongicide, l’huile essentielle de thym à thymol est efficace contre les infections bronchopulmonaires (bronchite) et des voies respiratoires (angine, sinusite).
D’où viennent ses propriétés ? « Le thym à thymol rend la membrane de la bactérie perméable. Elle sedisloque ce qui la tue », explique le Dr Line Martin, médecingénéraliste, naturopathe.
Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 2 gouttes 3 fois par jour* sur un comprimé neutre ou un sucre jusqu’à guérison. Prix : HE de thym à thymol 10€ (10ml) en pharmacies spécialisées ou magasins bios.
* Les HE ne sont pas dénuées de risques. Cessez les prises au moindre effet secondaire et consultez si cela venait à s’aggraver.
La propolis est une résine récoltée par les abeilles, dont elles se servent pour calfeutrer et aseptiser leur ruche. En 1989, des chercheurs polonais constatent qu’elle réduit la durée des symptômes du rhume plus rapidement qu’un placebo.
D’où viennent les propriétés de la propolis ? Grâce à la forte présence de flavonoïdes (antioxydants), elle accélère le processus de destruction des virus et bactéries en améliorant la capacité des macrophages (globules blancs éboueurs) à les neutraliser.
Consommation : « Utilisez un spray buccal à la propolis en solution hydro-alcoolique. 15 à 20 giclées/jour ou diluées dans un peu d’eau. A avaler en cas de rhume et/ou d’inflammations de la gorge », explique Dr Line Martin. En pharmacies et magasins diététiques.
Une étude canadienne en 2005 a montré que la prise régulière de ginseng protègerait du rhume. Les chercheurs ont observé que cette racine réduirait également la durée des symptômes.
D’où viennent les propriétés du ginseng ? Ce serait un stimulant du système immunitaire.
Consommation : 100 à 200mg de ginseng sibérien, en gélules 3 fois/jour, en cure de 3 semaines maximum par mois sur au moins 3 mois.
Pour plus d’efficacité, un dosage du cortisol sanguin permet de savoir si la prise a une utilité.
Prix : 10€ les 90 gélules en pharmacies et magasins bios.
Cette jolie marguerite pourpre aurait des effets préventifs sur le rhume et la grippe, selon l’OMS et l’ESCOP (groupe de scientifiques européens en phytothérapie).D’où viennent les propriétés de l’échinacée ? « Elle rend les globules blancs plus mobiles et augmente la capacité des macrophages (globules blancs éboueurs) à neutraliser les bactéries… et virus », explique le Dr Line Martin, médecin généraliste, naturopathe. »Elle contient aussi de l’échinacoside, aux propriétés antibiotiques. »
Consommation : 10 à 100 gouttes/jour (la quantité dépend de la corpulence et des symptômes) de teinture mère réparties en 2 ou 3 prises avec un verre d’eau – sur prescription d’un spécialiste.
Source : 9 antibiotiques naturels ! Le 25/09/2009 – Florence Massin, journaliste santé – Validé par Line Martin
Mots clés : antibiotiques, antibiotiques naturels, Tout savoir sur Les antibiotiques naturels
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La spiruline : une algue miraculeuse ?
Aliment miracle, la spiruline faciliterait la perte de poids, préviendrait le cancer, réduirait le cholestérol, lutterait contre la fatigue ou le vieillissement !
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Enquête sur les vertus de cette micro-algue ou cyanobactérie en vente libre, et mode d’emploi.
 | De la spiruline pour garder la ligne !Parce qu’elle contient environ 70 % de protéines, la spiruline pourrait agir comme coupe-faim ! Comme l’explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie : « Les protéines favorisent l’envoi du signal de satiété au cerveau ce qui aide à contrôler le poids. » Et le Dr Jean-Louis Vidalo de rappeler : « La phénylalanine et les tryptophanes [acides aminés présents dans la micro-algue] stimulent aussi les centres du cerveau liés à la satiété » |
 | De la spiruline contre le cholestérol !Selon des recherches menées en 2008 auprès de 36 personnes, la prise de 4,5 g de spiruline par jour pendant six semaines diminuerait le taux de cholestérol total et le taux de mauvais cholestérol- LDL (dose traditionnelle conseillée : 3 à 5 g/jour). Des études menées dans les années 1980 au Japon et en Inde ont également démontré les bienfaits de la spiruline contre l’hypercholestérolémie chez des rats. Selon les chercheurs, sa richesse en oméga 3 et 6 serait la cause de ces bienfaits. Ces acides gras essentiels favoriseraient en effet la baisse du cholestérol et même la dissolution des dépôts de cholestérol dans les artères (cause d’infarctus). De plus, elle contient de la vitamine PP, qui influencerait la baisse du LDL-cholestérol et l’augmentation du HDL-cholestérol (le « bon »). |
 | La spiruline protègerait du cancer« Les gens qui consomment de la spiruline sont davantage protégés du cancer et de ses récidives », explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie. Pourquoi ? « Parce qu’elle est riche en antioxydants [vitamine E, zinc…] et qu’elle stimule le système immunitaire pour qu’il lutte contre la prolifération anarchique des cellules cancéreuses », précise le spécialiste. De plus, la spiruline contiendrait 10 % de phycocyanine, une protéine qui favoriserait l’autodestruction des cellules cancéreuses. En 1993, des chercheurs démontrent que suite à la prise quotidienne de 5 à 10 g de |
 | La spiruline protège de la cataracteCataracte, glaucome, DMLA… Parce qu’elle est riche en caroténoïdes (pigments précurseurs de vitamine A) et en antioxydants (vitamine E…), la spiruline préviendrait certains troubles de la vision. En 1976, le Dr Yoshito Yamazaki a annoncé avoir soigné 90 % de 480 cas de cataractes gériatriques grâce à l’administration de fortes doses de spiruline. « On donne de la spiruline à des habitants de l’Inde pour prévenir la cécité », précise le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie. A savoir : Les « précurseurs » de vitamine A contenus dans la spiruline sont des micronutriments transformé par l’organisme en vitamine A en fonction de ses besoins. « Il n’y a donc pas de risque de toxicité lié à une surconsommation », explique le spécialiste. |
 | Spiruline : des vertus rajeunissantes ?« La spiruline est un très bon médicament anti-âge », explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie.
Pourquoi ? Parce que ses antioxydants (zinc, vitamine D..) protègeraient les cellules cutanées des radicaux libres (substances favorisant le vieillissement). La spiruline contient aussi du bêta-carotène « [un pigment] transformé par l’organisme en vitamine A, vitamine essentielle au bon fonctionnement de la peau », explique le Dr M-P Hill-Sylvestre, dermatologue. Le bêta-carotène préviendrait notamment le dessèchement cutané. En 2006, la chercheuse Pauline Spolaore a mis en évidence l’action de la spiruline dans la tonicité des tissus. Posologie : 3 à 5 g par jour pendant 1 à 3 mois puis interruption pendant 15 jours à 1 mois (toute l’année sous contrôle médical). |
 | La spiruline renforce l’immunitéGrippe, rhume… Besoins de booster vos défenses immunitaires ? Faites une cure de spiruline ! « Riche en antioxydants [bêta-carotène, vitamine E...] et en polysaccharides [glucides], elle stimule fortement le mécanisme immunitaire », explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie. « La spiruline possède en fait une paroi à membrane souple dotées de propriétés immunostimulantes », ajoute le Dr Jean-Louis Vidalo dans Spiruline, l’algue bleue de santé et de prévention. Des chercheurs américains ont montré que la prise de spiruline par des volontaires sains multipliait par 13 leurs cellules immunitaires au bout de 72 h. D’autres études ont souligné une fonction immunitaire accrue chez des animaux sous spiruline. |
 | La spiruline contre la fatigue !Fatigue, baisse de tonus… Essayez la spiruline ! |
 | La spiruline, antidiabète !Parce qu’elle est riche en acide gamma-linolénique (acides gras essentiels) et en polysaccharides (forme de glucides), la spiruline pourrait réguler le taux de sucre dans le sang (glycémie) et favoriser ainsi l’équilibre du diabète. En 2001, une étude préliminaire menée en Inde auprès de 25 personnes atteintes d’un diabète de type 2 (appelé aussi « diabète gras ») a d’ailleurs démontré qu’après une prise de 2 g de spiruline par jour pendant 2 mois, le taux de glucose sanguin des participants avait chuté. Des résultats qui ont été confirmés par des tests menés au Mexique sur des rats. |
 | La spiruline prolonge le bronzage !Parce qu’elle est riche en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), la spiruline accélère, intensifie et prolonge le bronzage ! Selon le Dr Jean-Louis Vidalo, spécialiste de l’algue : « Trois cuillères à soupe de spiruline contiennent autant de bêta-carotène que 18 carottes ! » (Spiruline, l’algue bleue de santé et de prévention). Posologie du Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie : 3 à 5 g par jour pendant 1 à 2 mois dès la fin du printemps. Attention : La spiruline n’évite ni les coups de soleil ni les effets néfastes des rayons UV sur la peau ! |
 | Spiruline : comment s’assurer de sa qualitéMagasins bio, grandes surfaces, Internet… Pas toujours facile de trouver de la spiruline de bonne qualité ! Le Dr Christophe Girardin-Andréani, spécialiste en phytothérapie, conseille de : – Regarder le prix : « De la spiruline vendu 8 euros les 100 g, ce n’est pas cher. Le produit peut provenir de pays où les contrôles de qualité ne sont pas fiables, avec des risques de contamination microbienne », explique le médecin. (Prix recommandé : 15-20 € les 100 g, 50-60 € les 500 g, 80-100 € le kilo). – Ne pas acheter à l’étranger : « Il n’y a pas de traçabilité et on n’a aucune certitude d’être livré », poursuit le spécialiste. – Se méfier du « bio » : « On a un peu plus de chances d’acheter de la qualité mais ce n’est pas une garantie absolue », conclut le Dr Girardin-Andréani. |
 | Spiruline : quelles quantités prendre ?On trouve de la spiruline sous différentes formes : certaines sont meilleures que d’autres ! – En poudre : « C’est le mieux : elle est très bien assimilée par l’organisme et coûte moins chère », explique le Dr Christophe Girardin-Andréani, spécialiste en phytothérapie. Seul hic : son goût est fort. Mieux vaut la mélanger aux potages, sauces… - |
 | Spiruline : y a-t-il des contre-indications ?« On peut affirmer que la spiruline n’a pas de contre-indications. Sa prise est même recommandée au sujet immunodéficient et à la personne âgée à condition qu’elle soit de bonne qualité », explique le Dr Jean-Louis Vidalo dans Spiruline, l’algue bleue de santé et de prévention. Pour le Dr Christophe Girardin-Andréani, spécialiste en phytothérapie : « La spiruline est seulement déconseillée pendant une phase de chimiothérapie. Comme elle est riche en antioxydants, elle pourrait protéger les cellules cancéreuses de la destruction et faire échouer le traitement. » A noter : La spiruline doit être prise avec prudence par les femmes enceintes ou qui allaitent à cause du manque de données sur ce sujet. N’hésitez pas à demander conseil à un médecin généraliste ou phytothérapeute. |
 | Spiruline : des effets secondaires ?Deux types d’effets secondaires sont parfois observés lors d’une prise de spiruline : – Des troubles digestifs (ballonnements, accélération du transit) : « 3 à 4 % des personnes absorbant de la spiruline pour la première fois connaîtraient ces troubles. En général, ils se produisent au début d’une cure et se normalisent après quelques jours », explique le Dr Jean-Louis Vidalo dans Spiruline, l’algue bleue de santé et de prévention. – Des maux de tête, un sentiment de fatigue, voire plus exceptionnellement des éruptions cutanées : « Cet effet est également transitoire », ajoute le spécialiste. Cependant, si les symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un médecin. |
 | Spiruline : des risques de surdosage ?La spiruline appartient à la famille des cyanobactéries, dont la majorité est potentiellement toxique ! Est-ce son cas ? « Non, elle ne peut pas être toxique », répond le Dr Jean-Louis Vidalo (Spiruline, l’algue bleue de santé et de prévention). Un avis partagé par le Dr Christophe Girardin-Andréani, spécialiste en phytothérapie : « Il n’y a pas de problème de surdosage avec la spiruline. On peut en prendre toute l’année. » En fait, le principal risque était une potentielle augmentation de production d’acide urique (maladie de la goutte) liée à la richesse en protéines de l’algue. « Mais une étude menée en 1975 par l’hôpital Bichat auprès d’enfants dénutris n’a pas démontré d’augmentation après une prise de 100 g pendant plusieurs semaines ». |
 | La spiruline, panacée pour le monde entier ?Vitamines, minéraux, oligo-élément, protéines… Derrière la boue vert foncé qui caractérise la spiruline en culture se trouve une mine d’or nutritionnelle ! Déjà utilisée au XXe siècle par les Aztèques pour se nourrir, cette « micro-algue » a commencé à intéresser réellement les scientifiques à partir des années 1970. En 1979, les premières entreprises productrices ouvrent leurs portes aux Etats-Unis. Aujourd’hui, les plus gros producteurs sont les Etats-Unis, la Chine, Taiwan, la Thaïlande, le Vietnam, l’Inde, le Mexique et le Chili. Les populations les plus consommatrices de spiruline sont celles du Japon, de la Russie, de l’Inde et de l’Afrique (surtout dans les pays souffrant de la famine). Si les bienfaits avancés de la spiruline sont confirmés par d’autres études, sa consommation devrait se répandre encore ! |
| Source | Le 22/07/2009 – Aurélie Blaize, journaliste santé – Validé par Dr Christophe Girardin-Andréani, chercheur en phytothérapie http : // sante.planet.fr/ auteurs/ aurelie-blaize-journaliste-sante/ 5 ….. (enlever les espaces) |
Voir Spiruline France http://www.spirulinefrance.fr/
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Mots clés : algue miraculeuse, spiruline contre le cholestérol, spiruline miraculeuse, Tout savoir sur La spiruline
Remède « miracle », « universel », le bicarbonate de soude blanchirait les dents, soulagerait aphtes et brûlures d’estomac.
Certains l’utilisent comme déodorant, contre les mycoses ou dans le bain pour se décontracter… Quelles sont les vraies vertus du bicarbonate ? Enquête.
 | Il blanchit les dents !Vrai. Les pharmaciens que nous avons interrogés confirment cette vertu.
Résultat : il polit, lisse l’émail et blanchit les dents en éliminant les taches. Il préviendrait aussi l’apparition des caries en éliminant les bactéries en cause. Le bicarbonate de sodium est d’ailleurs un composant de nombreux dentifrices.
Préparation : Avant le brossage dentaire, saupoudrez quelques grammes de bicarbonate de soude sur votre brosse à dent et frottez doucement. Mise en garde : « Il ne |
 | Il soulage les brûlures d’estomac !Vrai. « Cette vertu du bicarbonate de soude est connue depuis bien longtemps », explique Thierry Muller, pharmacien… même si l’effet bénéfique reste de courte durée ! Le bicarbonate est un alcalin, donc doté de propriétés antiacides qui soulagent les brûlures d’estomac. « Il peut même soulager les flatulences », précise un des pharmaciens interrogés.
Préparation : Lorsque les brûlures se font sentir, prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau, d’une traite. Mise en garde : Respectez ce dosage. Même si le bicarbonate de soude est un produit naturel et inoffensif, il ne peut pas se substituer à un traitement médical. Si les symptômes persistent, parlez-en à votre médecin. |
 | Il soigne les aphtes !Vrai. « Le bicarbonate de soude est efficace contre les aphtes », explique Thierry Muller, pharmacien. Il peut donc être utile en bain de bouche. Mais se gargariser avec une solution de bicarbonate soulage aussi toutes les petites blessures buccales.
Autre avantage : il rafraîchit l’haleine ! Préparation : Diluez une cuillère à café de poudre de bicarbonate dans un verre d’eau froide. Gargarisez-vous jusqu’à disparition des symptômes. Mise en garde : Aucune ! Vous pouvez |
 | Le bicarbonate peut faire office de déodorantA vérifier ! « Je n’ai jamais entendu parler de cette vertu, mais c’est sans risque », nous explique l’un des pharmaciens que nous avons interrogé. Selon la naturopathe Martina Krcmar, auteur de l’ouvrage Le bicarbonate : saveur et vertus , se tamponner les aisselles d’une lotion de bicarbonate de soude (une cuillère à café dans un verre d’eau) remplacerait les déodorants ordinaires, d’une façon écologique et sans risque pour la santé… |
 | Les bains de bicarbonate détendent !Faux. Ce qui est sûr, c’est qu’en se dissolvant dans l’eau, le bicarbonate de soude augmente son pH (potentiel hydrogène).
En clair : le bicarbonate est un alcalin qui diminue l’acidité de l’eau. Certains auteurs avancent l’idée qu’un bain au bicarbonate de soude contribuerait à l’élimination des toxines et relaxerait le corps. Mais « rien n’est prouvé concernant cette vertu », nous ont répondu en chœur les pharmaciens interrogés. |
 | Il soigne les mycoses !Faux. « Le bicarbonate de soude n’est pas un fongicide » (une substance qui tue les champignons responsables des mycoses, ndlr). Mais « on peut tout de même l’utiliser en complément à un traitement », précise l’un des pharmaciens interrogés.
Préparation : Confectionner une pâte en mélangeant 3 mesures de bicarbonate pour une de vinaigre de cidre. Appliquez ensuite sur la zone touchée deux fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.
Mise en garde : Attention, en cas de peau sensible, le caractère abrasif du bicarbonate peut irriter. Même si le bicarbonate de soude est un produit naturel et inoffensif, il ne peut pas se substituer à un traitement médical. Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien avant. |
 | Il adoucit le feu du rasoir !A vérifier ! Les pharmaciens que nous avons interrogés n’ont pas confirmé cette vertu. Mais s’humecter la peau avant ou après le rasage, de bicarbonate de soude, pourrait permettre d’atténuer l’acidité de la transpiration qui peut provoquer brûlures et picotements. Préparation : 1 cuillère à soupe de bicarbonate dans un bol d’eau tiède. Tamponnez-vous le visage avant et après le rasage. Mise en garde : Attention, le bicarbonate étant abrasif, il peut irriter la peau. Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien avant. |
 | Il soulage les pieds douloureux !Faux. Dans certains ouvrages sur les vertus du bicarbonate, on peut lire qu’il permettrait de faire disparaître plus vite les ampoules et les durillons en ramollissant la peau. Mais « rien n’est prouvé », nous a répondu l’un des pharmaciens que nous avons interrogés ! Si vous avez l’habitude de l’utiliser malgré tout, respectez bien les doses d’usage. Même si le bicarbonate est un produit naturel et inoffensif, il ne peut pas se substituer à un traitement médical. Parlez-en à votre médecin. |
 | Il est bon pour la peau !Faux. En dehors de blanchir les dents, le bicarbonate de soude n’aurait pas de vertus beauté démontrées. Dans certains ouvrages, on peut lire qu’il nettoierait et lisserait la peau du visage ou qu’un bain de doigts au bicarbonate de soude ramollit les tissus et les ongles, ce qui rendrait une manucure plus efficace. Mais là encore, rien n’est démontré pour les pharmaciens que nous avons interrogés ! La seule certitude est que les vertus abrasives du bicarbonate peuvent irriter les peaux sensibles… |
 | Il améliore la santé des cheveux !Faux ! Aucun des pharmaciens interrogés ne reconnaît cette vertu au bicarbonate de soude… Même si pour Martina Krcmar, naturopathe et auteur de l’ouvrage Le bicarbonate : saveur et vertus, se rincer les cheveux une dernière fois au bicarbonate de soude (une cuillère à café dans 4 litres d’eau) rendrait les cheveux plus doux et plus soyeux, cette vertu reste très contestable. Pourquoi ? Parce que le bicarbonate rend l’eau plus calcaire, ce qui abîme les cheveux ! |
 | On peut l’utiliser sans risque en cuisine !Vrai. On peut utiliser le bicarbonate de soude en cuisine. Pourquoi ? Parce qu’il est naturel, comestible et non toxique. On peut l’utiliser pour nettoyer les fruits et les légumes avant de les consommer. Le bicarbonate est aussi un agent levant, il peut compléter la levure utilisée en cuisine.
Préparation : Saupoudrez quelques grammes de bicarbonate sur les fruits et les légumes, frottez-les puis rincez-les à l’eau. Comme complément de levure : une cuillère à café de bicarbonate pour 500 g de farine. |
 | Bicarbonate et entretien domestiqueLe bicarbonate de soude n’a pas que des vertus santé. Il raviverait les argenteries, décaperait l’acier inoxydable et le bois et pourrait être utilisé comme agent blanchissant dans la lessive. « J’ai testé toutes les vertus du bicarbonate, il est efficace et sans danger », assure Martina Krcmar, naturopathe et auteur de Le bicarbonate : saveur et vertus.
Préparation : Faites tremper les argenteries dans une casserole d’eau chaude avec une cuillère à soupe de bicarbonate. Pour un linge plus blanc, ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate directement dans la machine. Pour le bois, frottez-le dans le sens des fibres avec une éponge humide saupoudrée de bicarbonate. Précaution d’usage : Les surfaces en aluminium ne doivent pas être nettoyées au bicarbonate. |
 | Le bicarbonate de soude, qu’est-ce que c’est ?Le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) est un composé qui se présente dans le commerce (pharmacie, parapharmacie ou supermarché) sous forme de poudre blanche, fine et inodore, à la saveur alcaline. On peut le tirer, notamment, de l’évaporation de l’eau des lacs salés. Biodégradable et non toxique, il est très soluble dans l’eau, et légèrement abrasif. Ses applications sont tellement nombreuses que pour certains, il s’agirait d’un remède « miracle ». |
Sources | Le bicarbonate : saveurs et vertus, Martina Krcmar, éditions Grancher. Remerciements à Thierry Muller, pharmacien à Paris.Vous avez trouvé d’autres vertus au bicarbonate de soude ? Ou vous voulez simplement partager vos expériences ? Discutez-en sur le forum !http : // www.planetforums.fr / forumsp/index.php? showforum=95 (ENLEVER LES ESPACES). |
Mots clés : bicarbonate de soude, blanchir les dents, cuisiner au bicarbonate, Tout savoir sur le bicarbonate de soude
LE RENDEMENT ou LA SANTE ???
Réservez dès maintenant votre soirée du 17/04 vers 23h sur France 2 car il y aura un « avant » et un « après » le film « La mort est dans le pré » dont voici la bande annonce :
Qu’en pensez-vous ? Laissez vos commentaires. MERCI
Faites circuler ce message le plus possible, principalement aux agriculteurs que vous avez dans votre entourage car ce sont eux les premières victimes des saloperies avec lesquelles ils travaillent. Ce ne sera pas facile pour eux d’accepter ce qui est dit et montré, mais cela leur sauvera peut-être la vie et celle de leur famille.
Pesticides : Agriculteurs en danger de mort
Qu'en pensez-vous ?
- C'est inquiétant (100%, 3 Votes)
- C'est pour ça que je mange Bio (33%, 1 Votes)
- Cela ne me touche pas ! (0%, 0 Votes)
- Sans avis (0%, 0 Votes)
Total Voters: 3
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Je viens de passer un weekend formidable, à suivre les conférences gratuites du Congrès Virtuel EFT, comme des milliers de personnes ! Vous y étiez aussi ?
Les conférences de dimanche soir restent encore en réécoute (avec un poisson d’avril de la part des organisatrices aussi, jamais à court de ressources…)
Et voici le programme pour le restant de la semaine:
Lundi 2 Avril
Florence Vastra: Je gère mon stress avec l’EFT
Catie Bertoux: Dialogues intérieurs avec l’EFT
Mardi 3 Avril
Bianca von Heiroth: L’enfant abandonné en nous ou comment redonner de la joie grâce à l’EFT
Noëlle Cassan: La quête d’approbation – un emploi à plein temps
Mercredi 4 Avril
Mark Robertson: EFT et Tambour Chamanique
Il est encore temps de vous inscrire sur le site officiel pour sécuriser votre place et accéder au Changement au Bout des Doigts ! Et si c’est déjà fait – avez-vous pensé à vos amis qui pourraient être intéressés ?
PS. Je vous signale que le tarif préférentiel de pré-réservation des Packs est valable uniquement jusqu’à la fin des conférences, à savoir le 6 avril… Ne tardez pas, il y a 13 heures de conférences à écouter et réécouter, et des bonus des experts en exclusivité pour le Congrès Virtuel EFT 2012 !
Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
Dans les pays occidentaux, les cas de diabète, d’hypertension, d’obésité, de cancers se multiplient et la consommation de médicaments explose. Et s’il existait une autre voie thérapeutique ? Depuis un demi-siècle, en Russie, en Allemagne et aux États-Unis, des médecins et des biologistes explorent une autre piste : le jeûne. Réputé pour sa source d’eau chaude, le sanatorium de Goriachinsk, dans la plaine sibérienne, est aussi connu pour son centre de jeûne, créé en 1995. Atteints d’asthme, de diabète, de rhumatisme, d’allergie… les patients, très encadrés, n’ingurgitent rien à part de l’eau durant douze jours en moyenne mais la cure se prolonge parfois trois semaines. Après la douloureuse crise d’acidose des débuts, ils se sentent plus en forme et les deux tiers voient leurs symptômes disparaître après une ou plusieurs cures. Remboursé, ce traitement s’appuie sur quarante ans d’études scientifiques, malheureusement non traduites, qui ont démarré sous l’ère soviétique. Bien qu’elles soient inconnues hors de Russie, des médecins et chercheurs occidentaux creusent aussi ce sillon, même si, aux pays du médicament-roi, ils bénéficient de peu de subventions.
Souce : videos.arte.tv
Mots clés : Le jeûne, une nouvelle thérapie
Congrès Virtuel Francophone d’EFT 2012
13 spécialistes du bien-être s’invitent chez toi…
Wahouu !
Moi je m’y suis inscrit(e) ! Et toi ?
ACCÈS DIRECT
Congrès Virtuel Francophone d’EFT 2012
Mots clés : addictions, bien-être, Congrès Virtuel Francophone d’EFT 2012? eft, émotions
