Les dangers de la perte de mémoire
Une des causes de la perte de mémoire est la privation de sommeil. Et si vous avez-vous oublié de fermer à clé la porte de votre maison ou bien les clés de votre voiture sur la table de votre cuisine. C’est certainement du à un manque de sommeil réparateur qui altère votre mémoire.
Parfois la perte de memoire peut-être drôle, dans le cas ou vous cherchez vos lunettes de soleil désespérément, alors qu’elles sont au sommet de votre tête. Ou bien, le stylo que vous avez même dans la main!
La perte de mémoire peut également être dangereuse. Parfois, elle peut-être fatale ou tout simplement malheureuse. Le manque de sommeil peut conduire vers des pertes de mémoire de plus en plus fréquentes. Le cerveau est comme dans un brouillard, en se promenant dans un état second, incapable de se concentrer avec un regard vide.
Il suffit d’être un simple observateur dans une classe d’adolescents ou étudiants, après un week-end de fête populaire, pour remarquer des élèves avec un regard vide ou la tête basse du à l’épuisement.
Un cas grave de perte de mémoire du au manque de sommeil serait d’oublier les médicaments que vous aviez déjà pris, et de les prendre à nouveau. Cela pourrait engendrer de la souffrance du au effets secondaires graves, et même être hospitalisé par la suite. La perte de mémoire peut devenir dangereuse dans la vie de tous les jours, par exemple si vous oubliez d’éteindre le gaz dans votre cuisine, cela peut provoquer un incendie, si vous ne surveillez pas bien ou même si vous oubliez votre bébé qui joue dans le bain, celui-ci pourrait se noyer.
Si vous prenez le volant de votre voiture encore tout ensommeillé, vous pouvez oubliez de regarder correctement des deux côtés ou bien de confondre momentanément la pédale de frein avec l’accélérateur provoquant un accident.D’ailleurs, il est assez fréquent de découvrir lors des départs de vacances des personnes oubliées sur les parkings, cela est manifestement du à la fatigue qui occasionne des troubles de la mémoire.
Parfois, les médicaments peuvent provoquer des troubles du sommeil, qui se traduisent par la perte de mémoire, ou le médicament lui-même peut rendre plus difficile de se concentrer à cause de ses effets. Si vous souffrez de perte de mémoire sur votre travail, vous pourriez causer une blessure à un collègue ou peut-être perdre votre emploi simplement à cause de vos oublis de plus en plus fréquent, comme une réunion importante dont vous aviez oublié la date.
La perte de mémoire est causé par autre chose que la privation de sommeil, bien sûr. Mais la chose la plus importante est de trouver des moyens pour remédier au problème. Profitez d’une courte sieste lorsque cela est possible. Apprenez à vous détendre avant d’aller vous coucher.Une bonne quantité de sommeil est essentielle pour éviter les événements malheureux causés par la perte de mémoire.
Rappelez-vous, si vous n’avez pas soin de votre corps et votre esprit, il ne peut pas continuer à fonctionner correctement.
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par Gilbert GIBIER (06/12/2010)
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Source: Fruitymag
